食欲不振 サプリ

食欲不振改善サプリはコレだ

 

食欲不振は何かの病気のサイン?

 

健康な生活は健全な食生活からなる、などという考え方が広くあるように、食欲が無くまともに食事が取れないという状態は健康面からみて非常によろしくない状態です。

 

食事が取れないことによって健康が害されるという面も当然ありますが、逆に食事が取れないという状態そのものが病気から来ているのではないかという疑いも持たなければならず、食欲不振を感じたらその原因を探って改善しなければなりません。

 

食欲不振が引き起こされる疾病の中で多いのはやはり消化器関連の疾患です。胃炎や腸炎、特に慢性で軽微なものは自覚症状が薄く、その代わり慢性的に食欲不振を引き起こしている可能性があります。

 

食欲不振が起こったのと同時期に、軽微でも何かしら消化器官に異常がないかどうか思い起こしてみる必要があります。特に便に異常があれば、すぐに病院へ行かなければなりません。

 

感染症や雑菌・ウイルスによる炎症によっても食欲不振は多く引き起こされます。ウイルス性の胃潰瘍や胃炎、食中毒、結核、インフルエンザなどです。

 

基本的に、熱と食欲不振が同時に現れる場合は事態を重く見るべきです。また胸のシクシクとした痛みにも注意が必要で、放っておくと悪化の一途を辿ります。

 

病気以外ではストレスや疲労によっても食欲不振は引き起こされます。経験のある方も多いと思いますが、1時間以上のジョギングなどある程度体に負荷をかけると、逆に食欲は大きく薄れるものです。

 

疲労に関しても同じですので、しっかり疲れをとって、栄養を摂取できる状態に戻しましょう。